Mapa de la conciencia

Todos hemos sido testigos alguna vez de cambios corporales propios o ajenos normalmente después de alguna dieta u operación, y hemos visto que con el tiempo recuperamos la grasa o forma previa  a la dieta, operación o ejercicio.

cuatro-cuadrantes

 

Nuestros pensamientos conforman nuestro cuerpo es por eso que para que un cambio corporal sea definitivo debe ir acompañado de un cambio de conciencia. Este cambio es algo interno e intimo por eso cuando dejamos la dieta o el ejercicio que hayamos hecho para esculpir nuestro cuerpo si nuestros pensamientos o creencias internas no han cambiado el exterior ( cuerpo) acabara reflejándolo.

 

Cualquier parte corporal que no te guste te esta dando información de que área de tu vida debe ser revisada y de que creencias te tienes que deshacer. Es decir que el cuerpo no es tu enemigo si no tu mejor aliado para acercarte a ti mismo.

Vanesa Saavedra

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2 comentariosDeja un comentario

  1. Algo así decía el libro ¿Las emociones engordan o adelgazan? de Victoria Cadarso, muy recomendable, por cierto.

    Voy a ver qué me dice un pequeño michelín que me he encontrado :-))))

    Gracias por recordarme que atienda a mi cuerpo.

    Besos

  2. Hola Concha gracias asi por el intercambio………..

    Un fuerte abrazo


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