Curso FSC: aprendiendo a caminar.Monográfico de piernas.

  “Para cada estado de conciencia existe un estado correspondiente de fisiología”

FILOSOFÍA DEL CURSO:

El  trabajo corporal puede ser entendido como una herramienta de desarrollo personal y un medio para aumentar nuestro nivel de conciencia.

En el cuerpo están escritas todas nuestras  resistencias a “Ser” y cualquier síntoma corporal es una oportunidad para hacernos conscientes de que hay un área en nuestra vida que necesita atención.

Nuestra manera de afrontar la vida va conformando nuestro cuerpo dándole forma a través de nuestras experiencias, pensamientos y creencias.

   “La estructura gobierna la función”

La correcta estructura de las piernas se consigue en función de diferentes parámetros:

  •  Seguridad y confianza en nuestras propias capacidades, independientemente de las circunstancias externas.
  • Apertura al cambio para adaptarnos al flujo incontrolable de los acontecimientos vida.
  • Capacidad de saltar los obstáculos.
  • Criterio propio y conocimiento de nuestra manera individual de caminar por la vida.

La flacidez, sobrecarga, debilidad muscular, problemas circulatorios, celulitis, así como cualquier tipo de enfermedad o lesión en las piernas puede tener por tanto su origen en:

  • Construirnos una falsa seguridad basada en el reconocimiento externo o bienes materiales.
  • Resistencia   al cambio por creencias inconscientes que nos producen miedo y nos paralizan.
  • Desconocimiento de nosotros mismos caminando por la vida con criterios y juicios aprendidos.

 OBJETIVO

“La curación no es la ausencia del síntoma sino la comprensión de las actitudes y pensamientos que lo originan.”

Aumento de la conciencia corporal y personal llegando a la causa del síntoma trabajando directamente sobre el  origen del problema y no sólo poniendo a un parche a la consecuencia consiguiendo así una estructura sólida y saludable de nuestras piernas.

A QUIEN VA DIRIGIDO:

  1.  Personas con cualquier tipo de desequilibrio, lesión o enfermedad en las piernas.
  2.  Profesionales de la salud que quieran dar un nuevo enfoque a su profesión.
  3. Para aquellas personas que sin tener ninguna patología concreta quieran aumentar su conciencia corporal y conocer la relación mente/cuerpo, pues no olvidemos que las piernas reflejan nuestra manera de caminar en la vida y  la confianza en nuestras propias capacidades.

FECHAS Y HORARIOS

SÁBADO 28/11/2009     10:00 – 14:00 Y  16:00 -19:30

SÁBADO 12/12/2009    10:00 – 14:00  Y 16:00- 19:30

El curso está planteado con 15 días entre medias para poder desarrollar  el  plan de trabajo animando al grupo a llevarlo a cabo, observar los resultados, plantear las dudas y poder acompañarles en su desarrollo personal.

INVERSIÓN

280 €  Pudiendo fraccionar los pagos por día de seminario (140€ cada sábado).

Reserva de plaza 60€

INFORMACIÓN Y RESERVAS

Para la reserva de plaza se puede llamar al 617036654

o enviar un email a Espacio OCTO informacion[arroba]espacioocto.es

Para sesiones individuales Tf : 630516869

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Acertando.

Seguridad es confiar en mis propias capacidades independientemente de las circunstancias externas. Saber que, pase lo que pase, dentro de mí tengo los recursos necesarios para darme lo que necesito en cada momento. Para llegar a sentir esta confianza mi dialogo interno tiene que ser fluido.

La escucha interior y la comunicación directa con mi intuición me acercan a la confianza en mis propias capacidades.

Desde pequeñitos aprendemos que  hay alguien fuera que sabe mejor que nosotros lo que debemos hacer, pensar o sentir, desde nuestros padres, pasando por  maestros, amigos, pareja, médicos etc.

Teniendo en cuenta que hemos depositado fuera las respuestas a nuestro propio camino, no es de extrañar que cuando llegamos a la edad adulta nuestra  intuición esté dormida o, mejor dicho, no sepamos escucharla porque nuestras orejas llevan años de entrenamiento y práctica en la escucha externa.

Educar el oído interno, como casi todo en la vida, es cuestión de práctica y, si me lo permitís, una práctica que merece la pena porque las respuestas a nuestro camino están dentro de nosotros.

Intuición + confianza en nuestras propias capacidades = piernas bien estructuradas.

El próximo  5/11/2009 daré una conferencia gratuita  en  Espacio Octo: Aprendiendo a caminar, donde se hablará de la importancia de la conciencia corporal y de cómo adquirirla. Para mas información pulse aquí.

Vanesa Saavedra

Ego = identificación

“La gran baza del ego/personalidad es la inconsciencia porque todo lo inconsciente esta identificado”.

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El ego tiene muy mala fama y por eso a mi me gusta más llamarlo personalidad pero, en cualquier caso, es una fama mal entendida. Es como si para viajar de Madrid a la Coruña echáramos pestes sobre la existencia de un coche, porque en definitiva, la personalidad no es otra cosa que nuestro vehículo para caminar por la vida.

El problema surge si creemos ser el vehiculo, es decir nos identificamos con él, porque él no es ni nunca será nosotros pero si es imprescindible para viajar.

El trabajo más bien consiste en darme cuenta de que no lo soy porque si yo fuera el coche ¿quien sería entonces el conductor?.

 “Cualquier identificación es una separación del ser”

 Pondré un ejemplo que se repite habitualmente en consulta. Hay personas que tienen continuamente problemas en el trabajo y aunque conscientemente dicen querer no tenerlos, en cuanto viven un periodo de calma vuelven a aparecer.

Numerológicamente estas personas son un 4 cuántico y su mentira personal es “tengo problemas en el trabajo luego existo”,es decir, tener problemas en el trabajo aunque es una situación penosa les da identidad porque se han identificado con ello y cuando dejan de tenerlos su inconsciente cree que morirá .

La solución es tomar conciencia de la creencia en primer lugar y decirnos que nosotros no somos nuestros problemas en el trabajo y que los tenga o no “yo soy”.

La numerología y el Feng shui corporal son dos técnicas para desidentificarnos de la personalidad, conectarnos con nuestra esencia y ser dueños de nuestra vida.

Vanesa Saavedra

Coaching Corporal

corporal

El Feng shui corporal (FSC) es una herramienta para el cambio. Teniendo en cuenta que sólo podemos cambiar aquello de lo que somos conscientes y que si somos inconcientes de nuestro cuerpo somos inconscientes de lo que pensamos, el FSC es una oportunidad para aumentar nuestro nivel de conciencia y por tanto para ser más libres y dueños de nuestra vida.

Las piernas reflejan la seguridad que tenemos en nuestras propias capacidades.¿Sabes si al estar de pie bloqueas las rodillas echándolas hacia atrás, si tus tobillos están disponibles o por el contrario su ángulo esta abierto a mas de 90º,si el peso de tu cuerpo recae un 80% en  talón y borde externo del pie o por el contrario recae en la parte delantera y borde interno haciendo que tus rodillas se sobrecarguen en la zona interna?

Si desconoces la respuesta a todas estas preguntas  probablemente desconozcas en que áreas de la vida basaste tu seguridad o cúales son las creencias que tienes acerca de la misma.

En consulta he trabajado con pacientes con un gran reconocimiento social debido a su profesión al igual que  con pacientes que nacieron disponiendo una gran fortuna. En pocos casos he encontrado unas piernas bien estructuradas que reflejaran seguridad.

Digamos que el éxito o el dinero son una oportunidad para experimentar,  pero no son la seguridad en sí mismas. Seguridad es que independientemente de las circunstancias externas, que como la vida son cambiantes, yo confíe en mis propios recursos para adaptarme al cambio.

No es la edad la que va debilitando las piernas si no que el tiempo acaba poniendo en evidencia nuestro trabajo interno y actitudes ante la vida.

La ciencia ha demostrado que la mayoría de nuestras motivaciones son inconcientes y una respuesta automática a nuestras creencias aprendidas. El cuerpo es el mapa de la conciencia ….¿Quieres aprender a leerlo?

Vanesa Saavedra

Curso FSC: Aprendiendo a caminar.Monográfico de piernas.pulsa aquí 

No te limites III

Hemos aprendido a desear, esa es una de las mayores creencias que arrastramos y una de las mayores fuentes de sufrimiento. Dentro de todos los comportamientos aprendidos quizás el mayor sea el de la felicidad.

Creemos que obtener determinados bienes materiales, relaciones, tipos de vida, amigos, viajes, etc. es un deseo propio cuando en realidad, a cada uno la felicidad nos la proporcionan caminos y cosas diferentes.

Sin embargo todos experimentamos frustración al no obtener determinadas cosas,  sólo que el sufrimiento no procede de no obtenerlas en sí, sino de no escuchar que es lo que queremos nosotros de manera individual en cada momento, que por cierto, suele ser justo aquello que se nos presenta en nuestra vida, aunque conscientemente creamos desear otras cosas.

blog

Incluso porque algo nos haga sentir bien un día o  momento determinado, no quiere decir que esto vaya a ser eterno y nos aferramos a desear su repetición sin darnos cuenta de que si ya no sucede, tal vez ya no lo  deseamos y nuestra alma quiera experimentar cosas nuevas que le permitan evolucionar y sin duda nos hará sentir bien.

Existen mil ejemplos, pero quizás el más sencillo sea cuando llega el fin de semana y uno cree que la diversión es salir, máximo si el anterior salimos y efectivamente nos sentimos muy bien. Si este no logro encontrar planes, me frustro y siento que algo estoy haciendo mal, cuando a lo mejor, lo que me proporcione la felicidad este día sea estar justo  donde estoy, conmigo a solas y ser creativo en mi soledad. Si nos resistimos a la situación difícilmente dejaremos el espacio para que suceda.

No nos limitemos a la hora de definir lo que nos dará el bienestar porque cada día puede ser una cosa diferente. No utilicemos los parámetros sociales,  de otros o nuestros propios recuerdos. Como siempre digo, busca el tuyo propio y disfruta……. a tu manera.

Vanesa Saavedra 

El peaje es la memoria.

El sistema nervioso y el cerebro de los niños nace inmaduro al igual que el resto de tejidos.  Esto lo asumimos y entendemos por qué se necesitan años de aprendizaje  para comprender la complejidad de un logaritmo, una derivada, una ecuación física o el simple mecanismo de un lego.

Quizás hemos dado por sentado que un adulto ya lo comprende todo respecto al funcionamiento del hombre y del  mundo. Pero no olvidemos que todavía usamos menos del 20% del cerebro .Entonces quizás un adulto necesite varias vidas para comprender cómo funciona el ser humano y la complejidad de planos intangibles e incomprensibles para nuestra mente lineal humana.

Quizás elegimos todo lo que vivimos sin que falte una coma para evolucionar. Quizás elegimos sabiamente nuestras experiencias en otro lugar fuera del espacio/ tiempo con una  inteligencia  superior a la mente consciente.

Quizás hay 3 libertades ya conquistadas aunque no nos demos cuenta. Una antes de venir aquí dentro de la limitación espacio-temporal que nos proporcionan los sentidos donde elegimos qué vivir. La segunda donde decidimos olvidar y la tercera donde podemos elegir cómo tomarnos lo que elegimos vivir.

Quizás la toma de conciencia de estas libertades pasa por responsabilizarnos de estas decisiones  aunque no las recordemos, porque quizás, cuando cambiamos la energía por materia el peaje es la memoria y que no nos acordemos o no lo comprendamos nada tiene que ver con falta de libertad sino con falta de evolución.

Quizá el autoconocimiento o desarrollo personal no te evite  las situaciones o sentimientos a vivir pero te regala la libertad de aprender de ellos porque …….quizás, quizás, quizás …….no hemos venido a comprender sino a evolucionar experimentando.

Vanesa Saavedra 

¿ Realidad o interpretación?

Si ves la vida de otra manera es otra vida.

Daniel García.

Esta historia refleja  como son nuestras gafas las que conforman nuestro mundo más que los hechos en sí.

Un hombre y una mujer llevan una relación de amigos /amantes basada en encuentros ocasionales para practicar sexo. Los dos están deacuerdo en el tipo de relación y hablan abiertamente de sus encuentros con otras personas.

Un día la mujer pone una frase en el Facebook “hoy al campo” ,el amante le llama y esta es la conversación:

-¿Quien juega? .Dice él .

–  Nadie , me voy al campo con mi prima. 

– Pues yo me voy al cine.

-¿Quien juega? Pregunta ella ofendida.

–  No te entiendo, voy con mi hermano.

Después de la conversación la mujer llama a sus amigas para contarles que el idiota de su amante cuando le ha dicho que iba al campo éste le ha preguntado ¿quien juega? como dando a entender con qué hombre se iba esta vez.  Que parece mentira que le diga a eso, una cosa es que tengan una relación abierta y otra que le hable en esos términos. Todas sus amigas le dan la razón y le dicen que lo que le ha dejado muy claro es que para él su relación  es un juego.

Cuando vuelve a hablar con el amante esta es la conversación:

-Mira tú no le puedes decir a una mujer quien juega , es una falta de respeto, dice ella.

-Veo que todavía no lo has cogido.

-No te entiendo

-Tu dijiste voy al campo, y cuando uno va a ver un partido de futbol , se suele decir “voy al campo” ,de ahí mi pregunta de quien juega.

La realidad es como es, pero la percibimos a través de nuestras gafas forjadas por nuestras experiencias y creencias inconscientes.

Evidentemente la mujer tiene las gafas de que juegan con ella y lo que le vino a demostrar esta anécdota era el color de sus gafas.

Vanesa Saavedra 

Elegir un terapeuta

“Todos tenemos un Merlín dentro, es sólo un título para nuestro mago interior”

En mi opinión un terapeuta es una persona que conoce una herramienta para aumentar el nivel de conciencia. El problema surge porque mucha veces el paciente cree que el terapeuta es la herramienta  cuando en realidad es sólo  una persona que encontró un camino para aumentar su propio nivel de conciencia y lo único que puede hacer es acercártela para que tu encuentres tu propio camino.

Un ingrediente indispensable para la libertad es confiar en nuestro propio criterio y no en un  terapeuta o maestro espiritual por muchas artes que domine. Si no lo que estamos haciendo es fortalecer las cadenas en vez de promover la libertad.

Si alguien camina en su vida por mis conocimientos se está encadenando a mi “sabiduría” y eso no es libertad.

Es cierto que cuando te trabajas alcanzas un mayor nivel de conciencia pero siempre habla de ti. Te puede servir para encender luces pero no para vivir la luz de otros.

A la hora de buscar un terapeuta puedes elegir aquel que te enseñe a escucharte y a encontrar las respuestas por ti mismo, que no juzgue tu vida y no crea saber cómo debería ser porque eso es algo que solo tú puedes descubrir.

Si realmente estás interesado en alcanzar la libertad empieza por asumir tu responsabilidad al 100% y caso de buscar un terapeuta, busca aquel que te ayude a ser tu propio terapeuta en un breve periodo de tiempo porque, como digo muchas veces, nadie puede saber cómo acertar en tu propia vida.

Vanesa Saavedra

Creencias y sus consecuencias.

Desde la numerología cuántica con nuestro nombre, apellidos y fecha de nacimiento obtenemos un número que define que tipo de energía hemos venido a manifestar.

En la numerología kármica podíamos hacer una lectura de nuestro inconsciente en las diferentes energías de la vida, es decir, cuales son las asociaciones mentales que tenemos en las distintas  áreas de la vida.

Así por ejemplo en la casa de la pareja podemos ver que una persona tiene asociado que cada vez que tiene  pareja es abusada. Uniendo esta creencia a la famosa ley de la atracción es fácil  entender por qué atraemos siempre el mismo tipo de pareja, es simplemente una ley física, los pensamientos son energía y atraes lo que piensas.

Por supuesto la creencia suele estar enterrada en el inconsciente y si le preguntas a la persona en cuestión es fácil que te diera una versión diferente de la situación.

El primer paso es traer al consciente la creencia. Pero lo más importante es darnos cuenta de que la nueva creencia sigue siendo eso, una creencia.

Si uno realmente es pareja no hace ni se hace daño. Pareja tiene que ver con compartir y crear y ninguna de estas cosas causa dolor.

Es importante darnos cuenta que esa creencia se basa en la interpretación de una experiencia de lo que socialmente se llama pareja. Pero salir o estar casado con alguien no implica en absoluto ser pareja.

Nuestro inconsciente asocia que cuando se tiene pareja pasan determinadas cosas cuando en realidad el dolor proviene de no haberlo sido.

Si fui pareja y ella no descubrir esto, o que me deje, no me causará la sensación de que perdí nada mío, ni de que se llevan una parte de mí. Si lo siento  es porque no fui pareja simplemente intenté  tener a la otra persona, vendí mi amor y manipulé para retener a alguien y eso no es pareja, y menos culpa del otro, porque nadie puede conseguir que yo me venda sin mi consentimiento.

Pareja es un compañero de camino donde cogidos de la mano se crea un mundo nuevo suma de nuestras individualidades  y si en algún momento  la pareja se rompe cada uno se lleva lo que aportó más lo que se enriqueció compartiendo.

Lo que me resulta fundamental que quede reflejado es que ser uno mismo no pudo crear una creencia negativa. Cuando se “es” no hay juicio ni creencia, sólo experiencia integrada.

No se puede tener miedo a Ser lo que se es, porque entre otras cosas no puedes dejar de serlo. Es el ego el que tiene miedo de dejar de existir cuando la realidad es que lo necesitamos  para poder manifestar lo que somos.

Vanesa Saavedra

¿Qué camino eliges?

En mi opinión cualquier técnica debe ir encaminada a aumentar nuestro nivel de conciencia. 

He observado que nuestro inconsciente está reflejado en todo lo manifestado. Nuestro cuerpo,  lenguaje,  entorno, familia, etc. son nuestra conciencia manifestada.

En mi experiencia como fisioterapeuta he observado cómo mejorar la conciencia corporal conlleva un cambio en la mente y en el  entorno.

Más tarde como terapéuta de desarrollo personal descubrí que un cambio en la mente  tenía una repercusión directa sobre el cuerpo y el entorno.

Por último, gracias a una amiga, aprendí  a través del feng shui cómo el entorno refleja nuestro inconsciente y creencias, que por supuesto se reflejan en el cuerpo y en la mente.

Da igual el camino que elijas para conocerte porque todo tu universo conocido es una manifestación de tu conciencia.

En la actualidad trabajo encontrando las creencias inconscientes de las personas en las distintas áreas de la vida y como estas crean el escenario en que vives.

La toma de conciencia de quien eres te acerca a la libertad de elegir que manifestar. Por lo tanto a mayor grado de conciencia mayor libertad….¿qué camino eliges?

Vanesa Saavedra