El perdón:autopista hacia el cielo

“Algunas personas buenas acaban en el infierno sólo porque no saben perdonarse”.

El camino del perdón es la llave del paraíso ya que es la aceptación de lo que soy sin juicio ni culpa.

El año pasado por estas fechas escribía: “el universo necesita que soñemos para demostrar su  poder” ………pues he aquí mi aportación y mis sueños:

Yo este año le pido a los reyes que me enseñen a perdonarme y me libere de todos los juicios aprendidos sobre lo que es bueno o malo sentir, discernimiento, sentido del humor, valentía ,amistad y amor verdaderos y que mi mente (ego, personalidad),me ayude a manifestar lo que es y lo que soy..

¡Felices Reyes!

Vanesa Saavedra

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Aceptando

“El AMOR nace cuando empezamos a  amar los defectos del otro”.

………pero no cuando nos posicionamos frente a ellos. Decir que aceptamos al otro tal cual es pero juzgándolo no libera sino que encadena.

Volvamos a la frase: “el AMOR  nace cuando empezamos a amar los defectos del otro “. La frase esconde una gran verdad pero sobre todo cuando  la terminamos : …porque son los míos.

Los demás son un espejo y la forma en que nos descubrimos a nosotros mismos. Cuando juzgues a alguien(es egoísta, es agresivo, es un rata, tiene problemas con su madre, etc),una vez dejado salir libremente el juicio, que será nuestro gran aliado para abrir los ojos, busca en tus relaciones donde tú lo haces y no te habías dado cuenta. Cuando lo encuentres es el momento de relajarse, reírse y aceptarlo y digo aceptarlo, no intentar cambiarlo que sería seguir juzgándote.

Es  cuando lo veo en mí y lo acepto  cuando amo al otro de manera natural, porque si yo lo acepto en mí  ¿Cómo me va a sacar de quicio mirarme en un espejo?.

La relación con el otro es la oportunidad para conocer el AMOR y el verdadero es aquel que  empieza por uno mismo.

Vanesa Saavedra

Acertando.

Seguridad es confiar en mis propias capacidades independientemente de las circunstancias externas. Saber que, pase lo que pase, dentro de mí tengo los recursos necesarios para darme lo que necesito en cada momento. Para llegar a sentir esta confianza mi dialogo interno tiene que ser fluido.

La escucha interior y la comunicación directa con mi intuición me acercan a la confianza en mis propias capacidades.

Desde pequeñitos aprendemos que  hay alguien fuera que sabe mejor que nosotros lo que debemos hacer, pensar o sentir, desde nuestros padres, pasando por  maestros, amigos, pareja, médicos etc.

Teniendo en cuenta que hemos depositado fuera las respuestas a nuestro propio camino, no es de extrañar que cuando llegamos a la edad adulta nuestra  intuición esté dormida o, mejor dicho, no sepamos escucharla porque nuestras orejas llevan años de entrenamiento y práctica en la escucha externa.

Educar el oído interno, como casi todo en la vida, es cuestión de práctica y, si me lo permitís, una práctica que merece la pena porque las respuestas a nuestro camino están dentro de nosotros.

Intuición + confianza en nuestras propias capacidades = piernas bien estructuradas.

El próximo  5/11/2009 daré una conferencia gratuita  en  Espacio Octo: Aprendiendo a caminar, donde se hablará de la importancia de la conciencia corporal y de cómo adquirirla. Para mas información pulse aquí.

Vanesa Saavedra

¿Y tú que crees?

Cada situación que vivimos es para darnos cuenta de una creencia. Es aquí donde es fundamental el papel del observador. Cuando nos sucede algo es importante que observemos cuales son nuestros pensamientos frente a esa situación, que escuchemos nuestros propios argumentos y así obtendremos tendremos la clave para dar un paso más hacia la libertad.

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Hacemos milagros cada día, cada segundo de cada día. El problema radica en que no somos conscientes de ello porque  estamos acostumbrados a llamar milagro sólo aquellos hechos que nos gustan o nos sorprenden. Pero como bien reflejan las películas del secreto o ¿y tú que sabes? somos creadores de nuestra propia vida debido a una de las 7 leyes universales: la ley de la atracción. Atraemos  aquello que pensamos.

Si creo que mi jefe me explota y vivo esta situación no es para que la arregle ni me deje arrastrar por los sentimientos que me genera, que como todos sabemos son desagradables .Es una oportunidad para que me dé cuenta de que tengo una creencia de que el que tiene poder abusa de el o que yo merezco que se abuse de mí, depende de cual sea mi discurso ante esta situación.

La próxima vez que nos oigamos quejándonos del jefe, la pareja, la sociedad, el dinero,etc. tendríamos que rebobinar y escuchar cuales son las creencias que tenemos al respecto, tomar conciencia y empezar a trabajar la creencia en la dirección que me gustaría, porque sino invariablemente volveré a reproducir mi creencia para darme la razón.

Una de mis pacientes es escritora y me comenta que le gustaría escribir un betseller. Trabajando con ella descubrimos que tiene la creencia de que si destacas haces daño a los demás porque te envidian y además la gente se relaciona contigo de manera ficticia, o bien por interés o bien porque  se alejan porque te ven inaccesible.  Teniendo esta creencia difícilmente esta persona querrá escribir el betseller porque inconscientemente cree que si lo consigue será infeliz y por lo tanto se boicoteará  continuamente atrayendo situaciones donde se dé la razón.

   -Si comprendes las cosas son como son, sino comprendes las cosas son como son.-

El trabajo consistió en algo tan simple como cambiar su creencia inconsciente por una nueva acorde a sus sueños:” cuando destacas atraes relaciones verdaderas y ayudas a la gente porque les animas a brillar a ellos mismos”. No cabe duda que esta nueva manera de pensar le acercará más a su objetivo.

Las películas que mencionaba al principio hablan de que atraemos aquello que pensamos y muchos hemos intentado poner en práctica dicha teoría para conseguir lo que anhelamos sin obtener los resultados que queríamos.

La ley de la atracción funciona siempre, lo que quizá no queda claro en estas películas es que si tienes una creencia inconsciente en contra  esta creará tu realidad una y otra vez. La próxima vez que vivas una situación que no te gusta es un buen momento para hacerse la siguiente pregunta: ¿y tú qué crees?.

Vanesa Saavedra

Reyes MAGOS

Para pedir a los reyes hay que creer en la magia, de ahí su nombre, porque ellos siempre responden a los que creen, simplemente si tú crees que lo que te pueden traer son cosas que se compran en el corte ingles, eso es lo que te traerán y esta muy bien pero no hay por que limitarse. La magia no tiene límites.

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Podemos pedir todo lo inimaginable, aquello que realmente nosotros no sabríamos como hacer tangible, esa es su especialidad.

 

Pide y se te concederá, pero no te preguntes cómo llegará, como hacen los niños. Al igual que  los padres suelen traer a los niños aquello que piden porque no quieren que  dejen de creer en la magia, el universo necesita que soñemos para demostrar su poder……..

 

En mi opinión una de las razones por las que no nos atrevemos a pedir es porque para pedir hay que hacer un trabajo previo de descubrir  lo que queremos y perder el miedo a los cambios que supondría conseguirlo. Pero siempre merece la pena tanto descubrir quienes somos  como que queremos y, por supuesto, pedirlo llenos de ilusión.

 

¡¡¡¡¡¡Felices reyes¡¡¡¡¡¡

Vanesa Saavedra

La magia existe

 
Al igual que la materia representa muy poco respecto al vacío,ya sabemos que en un átomo la mayor parte esta ocupada de espacio frente a una pequeñísima proporción de masa, lo mismo ocurre con la relevancia del mundo tangible frente al intangible.

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Da igual que comprendamos el funcionamiento de un móvil o un ordenador, por no entenderlo no deja de existir ni nos negamos a usarlo.

De la mayoría de las cosas con las que nos movemos en el mundo desconocemos su origen y las reacciones químicas que los producen .Cuando miramos por un microscopio podemos ver seres que jamás veremos con nuestras propias gafas y ahí están, ocupando su lugar y función en el mundo.

No existen dos mundos: el real y el de la magia o fantasía, existe un único mundo donde conviven el aspecto material y energético y donde uno no puede vivir sin el otro.

No hay dualidad solo una unidad que nos empeñamos en dividir.

Tan descabellado es creer que sólo existe lo que se puede comprobar como negar que en el mundo hay cosas demostrables.

Piensa que hasta que se comprobó que la tierra era redonda la mayoría de las personas vivían en la ignorancia, creyéndose que la tierra era plana, y digo creyendo porque era sólo una creencia ya que de hecho, aunque lo creyeran, la tierra seguía siendo redonda………….

La magia no hay que demostrarla hay que dejarla entrar en nuestras vidas.

Vanesa Saavedra

Miedo : ¡No puedes pasar!

Como a todos alguna vez hay películas o libros que te hacen despertar y sin que puedas entender por qué una sola frase nos hacen replantearnos toda una vida .

Haces años vi una película de Ricardo Darín ,”El mismo amor la misma lluvia”. Es la historia de un escritor que poco apoco se acaba convirtiendo en todo lo que detesta y perdiendo al amor de su vida. Hacia el final de la película se reencuentra con la chica y  le dice:

 

– Yo de lo que tendría que escribir es del miedo porque YO EN MIEDO  CÁTEDRA, por miedo te perdí y por miedo me perdí a mi.

 

Recuerdo que en aquel momento llore,”yo en miedo  Cátedra”, me imagino que mis lagrimas resbalaron porque mi corazón se dio cuenta de que yo había ido a la misma universidad y si me apuran saqué Cum Lauden.

 

Hace unos días encontré un texto de Ramtha hablando de una escena del señor de lo anillos. Es la escena de la batalla de Gandalf en el puente.  Esta es la reflexión que él hace :

 

Cuando el maestro profesor se encuentra sobre un puente sumamente endeble delante de un monstruoso nigromante, tan siniestro y aterrador que te haría estremecer, y le dice: «no puedes pasar», -un pequeño maestro en contra de un enorme nigromante- ese es el pasaje que capta el mito del Observador y de las voces del nigromante más genialmente que ninguna otra obra escrita.

 

Esa es la verdadera historia de un maestro; ese pasaje en particular: «no puedes pasar». Una pequeña entidad que le habla a un enorme nigromante que se acerca desde el otro lado del puente. Debajo del puente yace el abismo, y el maestro, protegiendo a los que ya habían pasado, se adelanta y dice: «no puedes pasar».

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Esto es lo más profundo del mensaje: el nigromante podría, con toda seguridad, despedazar al maestro en el puente, puesto que es mil veces más grande. Pero el maestro tiene algo que el nigromante no tiene: voluntad.

 

«No pasarás. No me importa lo grande ni lo malo que seas; no me importa lo feo que seas. No pasarás, porque yo lo digo.» Esta es el arma más efectiva que existe. Y el maestro y el nigromante libran la batalla.

 

Cuando frente a un peligro horroroso, una persona llega al borde y dice «no  pasarás», ese es el gran momento en que el Dios se hace presente y dice: «No pasarás. No me importa si piensas que puedes matarme. No me matarás jamás, porque no pasarás. No importa lo que le hagas a mi cuerpo, lucharé contra ti aunque no tenga cuerpo, y aun así no pasarás.

 

Eso es voluntad. ¿Y sabes qué se requiere para ser de este calibre? Ser el Observador, que es intrépido e incorruptible.

 

¿Quiénes son tus nigromantes? Son los demonios que has creado y agrandado a partir de situaciones de tu vida que son ridículas. El día que tu Observador se detenga en el puente y diga: «Hasta aquí has llegado. No vas a pasar por aquí hacia mi nueva vida; estoy aquí para decirte que hasta aquí has llegado.

 

 

Y el enemigo sutil es tu pasado y tu victimismo y todas las cosas que repites continuamente: «si no hubiera sido por este incidente… si no hubiera sido por esto otro…» ¿No me has escuchado? Los conviertes en nigromantes. Y cuanto más obligados se ven a destrozar tu vida y tu poder, más grandes se vuelven. Y solamente existen en tu mente.

 

 

No importa de qué voz se trate: es siempre el nigromante en el puente. Y hasta este momento has permitido que ese nigromante devore todo en tu vida. Le has permitido que devore el corazón de tu vida. Por eso os llamo los muertos vivientes.

 

Cuándo será el día que te levantes y digas: «Escucha, me da igual lo que sea de mí al otro lado del puente. Simplemente ya no vas a salirte con la tuya. Y puede que no tenga el mismo aspecto ni me sienta igual. No lo sé. Pero estoy cansado de que me persigas, y en verdad, estoy harto de acobardarme ante tus necesidades. Verdaderamente lo estoy.» Y ese es el día que te detienes y dices: «Ya no puedes pasar. Intenta destruirme con tu mejor arma. Haz lo que tú pienses que me acobardó en el pasado; jamás volverá a acobardarme de nuevo.» Este es el día en el que te vistes de blanco. Es el día en el que entiendes el mensaje.

A mi personalmente me parece genial y estoy intentando apuntarme al numeroso ejército de “observadores” que dicen : miedo ,”NO PUEDES PASAR”.

Vanesa Saavedra

Sé para lo que has nacido…….

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Siempre es más facil ser uno mismo …………. ¿lo intentamos? ……… 

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Tu puedes………

 

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Solo hay que…………

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 ¡Quitarse el disfraz!

Vanesa Saavedra  

¿Crisis o evolución?

Desde pequeños nos dicen que  las cosas que vivimos que no nos gustan son aquellas que más nos hacen crecer .Si miramos cualquier circunstancia difícil con perspectiva descubrimos siempre cosas buenas que sacamos de aquella experiencia.

Quizás mas que crisis deberíamos hablar de evolución ya que son oportunidades que hemos tenido para crecer y aceptar el cambio.

Muchos de los pacientes que vienen a consulta dicen estar atravesando una crisis, yo diría que todos, solo que unos son más conscientes que otros. Reconocen que algo no funciona y  piden ayuda para que les acompañe en un cambio profundo que quieren producir en sus vidas.

Hay muchas maneras de afronta los cambios, pero en mi experiencia el que mejor resultado da es: “quitarse el disfraz”.

 

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Lo que realmente nos hace entrar en una crisis es cuando estamos alejándonos de nosotros mismos. Cuando estamos funcionando en la vida alejados de lo que realmente somos y estamos disfrazados de “otro”.

 

Mi elección para trabajar no es poner parches al disfraz que  con el tiempo volverá a romperse y que suele ser la causa de nuestros sufrimientos, pues difícilmente nos puede hacer feliz comportamos como lo que no somos. Tarde o temprano nuestra alma querrá expresarse y  aceptar lo que somos.

 

Por cierto no sirve de nada enfadarse con el disfraz que hemos llevado (ego), porque él es el que nos permite reencontrarnos con lo que siempre hemos sido….

 

Así que como dice el canto del loco “si no te gustas es que no estas vivo” o como dice mi amiga Olga es que no eres tu o que vas disfrazado digo yo….

Vanesa Saavedra

Visión de Halcón

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Por sus extraordinarias cualidades biológicas, el halcón se halla en la cumbre de la pirámide de las cadenas alimenticias; es decir, no es una presa asequible para otros depredadores.

Se me ocurrió que quizás se debe a que simboliza “el que todo lo ve” o lo que llamamos nosotros “estar iluminado”. El que está iluminado tiene un alto grado de conciencia y no se identifica con nada, no pudiendo así ser depredado por el ego………….

Osea, que a mayor visión/conciencia menor poder de depredación del ego…..umm pues a elevar el vuelo,¿no?

Vanesa Saavedra