Sobre numerología

La numerología es una técnica de autoconocimiento . En mi opinión  es una herramienta para tomar conciencia de la estructura de nuestro personaje o ego para poder desidentificarnos de él y darnos cuenta de lo que somos.

Por un lado, todo lo inconsciente está identificado y por otro, solo podemos cambiar aquello de lo que tenemos conciencia, por tanto LA NUMEROLOGÍA ES UNA HERRAMIENTA PARA EL CAMBIO.

Con la numerología Kármica podemos conocer  las asociaciones inconscientes que tenemos en las diferentes áreas de la vida, pareja , trabajo , dinero , etc  las cuales dirigen nuestra forma de pensar y actuar en la vida sin que seamos conscientes. Este cuadro básico para mí refleja nuestra forma de actuar cuando estamos identificados con un mundo dual basado en causa –efecto  dentro de una concepción espacio –temporal.

La numerología cuántica es una es una manera más pura, fácil y directa de trabajar la energía para el cambio. Nos coloca en el camino que nos es fácil recorrer para darnos cuenta de quien ya somos.

Aunque según un cuadro numerológico de este tipo cada seriamos un número concreto , mi visión es que en realidad  somos todos los números, porque si asumiéramos que somos uno sólo estaríamos admitiendo la diferencia y negando la unidad.

Sin embargo, he comprobado que este número es muy útil como camino para desidentificarnos del personaje o ego y  recordar lo que somos.

Digamos que lo que descubrimos con la numerología Cuántica es en qué área  nuestro personaje esta especialmente identificado limitando nuestra manera de actuar y dirigiendo nuestras vidas, seria como poder mirar de frente a nuestro carcelero dándonos dos posibilidades ,darnos cuenta de lo que no somos y romper la dualidad y por tanto una llave a la Libertad de Ser.

En la próxima publicación pondré varios ejemplos concretos pero agradecería que siguierais guiándome con vuestras dudas y peticiones. Gracias.

Vanesa Saavedra

GRACIAS

Gracias a todos los que formais parte de mi vida y me acompañais. Sois lo más importante  y, desde luego, lo primero que me llevaria a una isla desierta.
Gracias a mis padres por su apoyo, por su inmenso cariño, por todo lo que soy y lo que llegaré a ser, porque sin duda siempre habrá una huella vuestra en mis acciones. Por quererme incondicionalmente y por  el esfuerzo que haceis por respetar  y comprender mi curiosa forma de entedender la vida. Sé que no es fácil pero contar con vuestro amor me da la fuerza para ser la mejor Vanesa de que soy capaz en cada momento.
Gracias amigas ,¡cómo expresar el nudo que se me  pone en la garganta sólo con sentir lo que sois para mí al escribir esto¡.Gracias a todas por ser y por estar . Vosotras sabéis quiénes sois.Gracias a todas por ser  el motor de mis búquedas y por hacer que esta aventura tenga sentido.

Gracias a las de siempre , a las que llegaron hace poco con tanta fuerza que parece que siempre estuvieron y a las que ya no están, porque el trecho que caminamos juntas también me hizo crecer.
Gracias a los  pacientes y lectores ,aprendo de todos vosotros.Gracias por vuestra valiente apuesta ,por vuestra exposicion sincera,por confiar en mi ,sin vosotros uno de mis grandes sueños habria quedado sin realizar.
Gracias a todo lo que no se puede nombrar pero que yo sé que existe, que me acompaña ,me apoya y encamina mis pasos.Gracias por la certeza de nunca estaré sola.

Perdón por no saber expresar mejor lo agradecida que me siento.

Vanesa Saavedra

¿Causa o consecuencia?. Esa es la cuestión…..

Una paciente llega a consulta tras meses con múltiples síntomas físicos, desmotivación , sensación de impotencia y cansancio crónico. Todo esto le lleva a un cuadro de paralización y sensación de derrota.

Su discurso mental es: “como estoy mal no puedo hacer nada” y así han ido pasando los meses y aumentando su sensación de impotencia. Ha hecho todo lo que estaba a su alcance para mejorar su estado físico incluyendo el descanso cada vez que tiene ocasión pero los síntomas no sólo no mejoran sino que se agravan.

 

En consulta observo continuamente como tanto en la vida como en el cuerpo  se nos presentan las causas por consecuencias. Esto hace que nuestras actuaciones se dirijan constantemente a intentar poner remedio a la consecuencia distrayéndonos de poner nuestra atención al origen y causa del problema.

La mayoría de los problemas en las piernas viene de un mal uso de los pies y por más que aliviemos las consecuencias,  el foco del problema permanece intacto haciendo que con el tiempo, vuelvan a aparecer las consecuencias.

En la vida ocurre lo mismo. A través de los años hemos construido una personalidad que nos ha servido para sobrevivir hasta ahora y estamos identificados con ella creyendo que nos define.

Nuestra estructura o personalidad cree que si cambiamos nuestros pensamientos, creencias y manera de actuar, moriremos porque estamos tan identificados con ellas que hemos llegado a confundir nuestra esencia con la personalidad.

En realidad la personalidad es una herramienta que nos sirve para relacionarnos con la vida, circunstancias y entorno que nos ha tocado vivir pero podemos modificarla todo lo que queramos y nuestra esencia permanecerá intacta.

En este caso  la paciente  ha confundido causa por consecuencia. No es como su mente le cuenta que” por estar mal no puede hacer nada” sino que” por no hacer nada, es que està mal”. Los síntomas vinieron como consecuencia de  una etapa donde el miedo le fue paralizando y dejo de actuar y tomar decisiones. La solución pasa por pasar a la acción y tomar decisiones y no por mimar su supuesta impotencia ya que no es una realidad sino una creencia arraigada de su personalidad.  

Vanesa Saavedra

Pecado original

«Mata a mis demonios y mis ángeles morirán con ellos»

Se dice que el pecado original es el pecado cometido por los primeros padres de la humanidad (Adán y Eva) al desobedecer el mandato divino de no comer del árbol de conocimiento del bien y del mal. El pecado fue castigado con la expulsión de la humanidad del paraíso o jardín del Edén.

Quizás el pecado original sea entonces juzgar .¿Pues qué es sino catalogar algo de buen o malo?. Estamos acostumbrados a creer el sueño de que existen las dos caras de una moneda y arbitrariamente colocamos socialmente los actos, acciones y sentimientos en una u otra cara. Pero resulta que la moneda es una, es decir, la unidad, es decir, la ausencia de juicio, es decir, el paraíso.

El paraíso consistiría en  no luchar por ser o estar en  un lado de la moneda porque sin el otro ésta nunca existiría.¿Acaso existiría la tierra solo con la día o con la noche? Sólo son diferentes tonalidades de luz que conforman un día entero ………

Vanesa Saavedra

Aceptando

“El AMOR nace cuando empezamos a  amar los defectos del otro”.

………pero no cuando nos posicionamos frente a ellos. Decir que aceptamos al otro tal cual es pero juzgándolo no libera sino que encadena.

Volvamos a la frase: “el AMOR  nace cuando empezamos a amar los defectos del otro “. La frase esconde una gran verdad pero sobre todo cuando  la terminamos : …porque son los míos.

Los demás son un espejo y la forma en que nos descubrimos a nosotros mismos. Cuando juzgues a alguien(es egoísta, es agresivo, es un rata, tiene problemas con su madre, etc),una vez dejado salir libremente el juicio, que será nuestro gran aliado para abrir los ojos, busca en tus relaciones donde tú lo haces y no te habías dado cuenta. Cuando lo encuentres es el momento de relajarse, reírse y aceptarlo y digo aceptarlo, no intentar cambiarlo que sería seguir juzgándote.

Es  cuando lo veo en mí y lo acepto  cuando amo al otro de manera natural, porque si yo lo acepto en mí  ¿Cómo me va a sacar de quicio mirarme en un espejo?.

La relación con el otro es la oportunidad para conocer el AMOR y el verdadero es aquel que  empieza por uno mismo.

Vanesa Saavedra

Big Big World

Cantar es una herramienta que a veces utilizo tanto en sesión como personalmente para recuperar la conexión con uno mismo. Esta canción la he utilizado muchas veces con ese fín y hoy me apetecia compartirla .

Quizás si la cantas sólo una vez  no notes el efecto pero al igual que una meditacion necesita un tiempo para conectarte con el  aqui y ahora …….¿quieres probar?

I´m a big, big girl
in a big, big world
It´s not a big, big thin
if you leave me.
But l do, do fell
that l do, do will
Miss you much
Miss you much

l can see the first leave falling
lt´s all so yellow and nice
lt´s so very cold outside
Like the way l´m feeling inside

I´m a big, big girl
in a big, big world
It´s not a big, big thin
if you leave me.
But l do, do fell
that l do, do will
Miss you much
Miss you much

Outside lt´s now raining
And tears are falling from my eyes
Why did it have to happen
Why did it all have to end

I´m a big, big girl
in a big, big world
It´s not a big, big thin
if you leave me.
But l do, do fell
that l do, do will
Miss you much
Miss you much

l have your arms around me
Warm like fire
But when l open my eyes
You´re gone

I´m a big, big girl
in a big, big world
It´s not a big, big thin
if you leave me.
But l do, do fell
that l do, do will
Miss you much
Miss you much 

Vanesa Saavedra

No te limites I

Las diferentes corrientes del mundo esotérico y espiritual nos hablan de la figura del “Ego”. En líneas generales dividen al ser humano en dos: nuestro “Ser interno” que tendría que ver con nuestra alma y parte divina y el ”Ego” o personalidad como la estructura que hemos construido para manejarnos en sociedad.

Muchos son las terapias y terapeutas que cuando les consultamos, en función de nuestros actos y siempre con buena voluntad, nos informan de si es el “Ego” o nuestro “Ser interno» quien está dirigiendo nuestra vida.

Curiosamente estas mismas filosofías hablan una y otra vez de la importancia de no juzgar y lo proponen  como un objetivo a alcanzar y  principal diferencia de la moral judeo-cristiana.

Otra de las premisas en este tipo de corrientes es que “todo es perfecto”, pero  en la práctica cuando algo es socialmente no aceptado  nos dicen que estamos actuando desde el “Ego” y por eso “nos va mal”.

En mi opinión no hay gran diferencia entre sentir que estoy actuando mal porque lo hago tentado por el diablo o por el Ego. En definitiva lo que estoy haciendo es juzgar lo que sucede en mi vida y negando el principio de perfección.

El mundo esotérico seguramente esté en evolución como tendría que estarlo la  religión y ambos podrían revisar estas contradicciones.

Como terapeuta he visto que cuando no juzgas ni intentas creer que sabes  lo que tendría que hacer el paciente para estar acorde con su “Ser interno” sino que das por supuesto que lo está haciendo, su evolución es cuántica, es decir, la persona acaba encontrando un camino propio y a su maestro interior, abandonando la desagradable sensación de que algún día será mejor…….que ahora.

Vanesa Saavedra 

En amor a se

¿Quien no se deslumbra cuando otro le admira?.¿Quien no se ha agotado porque esa admiración perdure? .¿Quien no se alejó de sí mismo por mantenerla? ……¿Y quien ha conseguido hacer perdurar un amor renunciando a sí mismo?.

La pareja es la oportunidad que tenemos de amarnos a nosotros mismos y un espejo para medir nuestro grado de aceptación.

Quizá estar enamorado sea descubrir a través del otro que me quiero como soy.

Normalmente  lo que nos gusta del otro es como nos quiere, necesita o valora. Muchas segundas oportunidades se brindan porque nos dicen que se han dado cuenta de lo mucho que valemos, nos necesitan o les gustamos. Pero quizá eso no sea amor .Tal vez amar es querer al otro por aceptarse y respetarse y no por lo que me quiere y acepta a mí.  Si yo no lo hago difícilmente será verdad o en el peor de los casos estarán amando a lo que no soy.

Si yo me quiero y acepto se acabarían  los esfuerzos que hacemos por el que el otro lo haga. Entonces el amor dejaría de ser mendigar afecto y sólo nos quedaría  disfrutar compartiendo el que nos tenemos mutuamente.

Hace años leí una frase en una novela que refleja muy bien lo que quiero expresar. Al final de la novela los protagonistas se casaban y ella en los votos matrimoniales decía algo así:

 –  Sé que mi felicidad es responsabilidad mía, ese es mi regalo.

 Vanesa Saavedra 

¿Y tú que quieres?

Olvidamos soñar porque desde pequeñito nos cortan las alas. Los padres quieren evitarnos el sufrimiento de no conseguir lo soñado y nos van desanimando sin darse cuenta proyectando sus propios miedos y su propio olvido.

Quizá uno de los grandes regalos que pueden hacernos los padres es impulsarnos a soñar, a descubrir lo que realmente queremos hacer, que investiguemos y buceemos en nuestro interior. Y una vez descubierto, transmitirnos la confianza de que todo es posible, incluso cuando ellos hayan dejado de soñar.

 

En las sesiones  intento que la persona alcance un criterio propio en todas las facetas de su vida llevando a examen todas las creencias que da por supuestas y que en su mayoría han sido aprendidas. Y lo que descubro siempre es que conectar con lo que realmente uno quiere es el mejor motor para afrontar los miedos que supone ir a por ello.

 

Nadie encuentra un verdadero motor en los anhelos o creencias de otro, entonces llegamos a creer que nada nos motiva  y lo que nos impide desear es hacerlo desde el sitio erróneo, es decir, desde los anhelos y expectativas aprendidas

 

Quizás el sufrimiento no sea no alcanzar lo soñado sino dejar de soñar.

Vanesa Saavedra

Reyes MAGOS

Para pedir a los reyes hay que creer en la magia, de ahí su nombre, porque ellos siempre responden a los que creen, simplemente si tú crees que lo que te pueden traer son cosas que se compran en el corte ingles, eso es lo que te traerán y esta muy bien pero no hay por que limitarse. La magia no tiene límites.

 

Podemos pedir todo lo inimaginable, aquello que realmente nosotros no sabríamos como hacer tangible, esa es su especialidad.

 

Pide y se te concederá, pero no te preguntes cómo llegará, como hacen los niños. Al igual que  los padres suelen traer a los niños aquello que piden porque no quieren que  dejen de creer en la magia, el universo necesita que soñemos para demostrar su poder……..

 

En mi opinión una de las razones por las que no nos atrevemos a pedir es porque para pedir hay que hacer un trabajo previo de descubrir  lo que queremos y perder el miedo a los cambios que supondría conseguirlo. Pero siempre merece la pena tanto descubrir quienes somos  como que queremos y, por supuesto, pedirlo llenos de ilusión.

 

¡¡¡¡¡¡Felices reyes¡¡¡¡¡¡

Vanesa Saavedra